Great Wall Nepal Pvt. Ltd. - Nepal: Yoga e Meditazione Lungo Tour Dettagliato
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Yoga e Meditazione Lungo

Tour Dettagliato

Primo Giorno

Sarete condotti al Centro Meditazione e Yoga che si trova, a scelta, a Thamel - Kathmandu o a Ichangu Narayan, fuori dalla metropoli in un ambiente piu' rurale. Avrete il vostro check-in presso la struttura ed un The di benvenuto in cui verrete informati sui programmi die prossimi giorni. Oggi proverete il Dyana Yoga e dopo questa esperienza straordinaria sarÓ giÓ ora di cena presso il centro. Dopo cena avrete un piacevole incontro con i maestri e gli esperti sulla vostra esperienza e sulla meditazione. Pernottamento dalle 21.00 in poi.

Secondo, Terzo, Quarto e Quinto Giorno

Sveglia alle 7.00 per poter effettuare una seduta di Yogic Cleanse. Successivamente vi sarÓ servito un The depurativo alle Erbe. Dalle 7.30 alle 9.00 sperimenterete lo Yogasana accompagnato dalle preghiere. DopodichŔ potrete fare colazione e dalle 10.00 fino alle 13.00 potrete rilassarvi con terapie varie, docce ed internet. Successivamente sperimenterete il Pranayama e lo Yog-nidra. Dalle 15.00 alle 17.30 farete un giretto nei villaggi e visiterete dei monasteri. Dopo questi piacevoli giretti sperimenterete il Dhyana Yoga per un'ora e sarÓ giÓ ora di cena. Dopo cena incontri con i maestri e gli esperti per chiacchierare sulle vostre esperienze e parlare della meditazione. Dalle 21.00 potrete pernottare.

Sesto Giorno

Sveglia presto al mattino e dalle 7.00 lezione di Yogic Cleanse a cui successivamente seguirÓ il The depurativo alle Erbe. Dalle 7.30 alle 9.00 sperimenterete lo Yogasana accompagnato dalle preghiere. Successivamente farete colazione e vi potrete godere una doccia in modo che a mezzogiorno la camera sia lasciata libera per ripartire.

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